秘籍:排毒瘦身——养颜又减肥

这一次讲一讲排毒瘦身减肥茶。现代人饮食比较精细,运动比较少,身体里面毒素常常堆积,不容易排出来。容易导致肥胖,皮肤暗沉,衰老。减肥应该搭配着排毒来,健康地将毒素排出体外,同时达到减肥地效果,还可以让皮肤变得白净,透明。

1,【美白排毒瘦身】黄瓜生菜雪梨酸奶蜂蜜汁

黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,还有减肥功效,久服可以使皮肤润泽。雪梨有养血生肌之功效,特别适合秋天食用。牛奶有美白肌肤的功效,常喝可以清肠胃,排出毒素,同时美白肌肤的功效。生菜还有丰富的纤维,促进肠道蠕动,排清毒素。

2,【抗氧化排毒瘦身】西柚柠檬枸杞蜂蜜茶

西柚含糖量很低,它含有的维生素P,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔,有助于皮肤抗氧化,嫩肤。柠檬维生素c非常高抗氧化的同时增强抵抗力。枸杞明目,蜂蜜排毒

3,【祛湿红润排毒】罗汉果薏米莲子红枣枸杞茶

罗汉果含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用。薏米祛湿,美白,可以排出身体的湿气。红枣补血,可以使肌肤红润。莲子清热解毒,可以排出体内毒素,枸杞明目,起到护眼的作用。这一款茶,对于养肤护肤,养颜明目,红润排毒有一个比较全面的效果,堪称“美容养颜茶之王”

4,【简易草本排毒瘦身】thintea 澳洲天然草本茶

偶然发现的澳洲燃脂花草茶thintea。成分都是天然有机的花草成分,分早茶和晚茶两种,早茶可以帮助有清肠排毒;而晚茶可以加速新陈代谢,燃烧脂肪。作为一个养生咖,它的花草成分还是比较让人满意的,成分的分布也比较合理和科学,是一款比较健康养生的瘦身茶。而且这个茶,材料都已经搭配好了,直接买来泡就好,可以随身携带,方便,适合懒人。

5,【水汪汪明目瘦身】大麦话梅决明子枸杞茶

大麦有消渴除热的作用,还可以增强体力、滋润肌肤,且有利于呼吸系统。决明子可以清肝明目,加上话梅枸杞,是一杯美味的明目瘦身茶。

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