爱乐维Elevit有用吗?爱乐维Elevit效果好吗?

怀孕吃什么,尽管我是个不喜欢吃营养品的人,但怀孕还是补充了一些必备要素。

第一自然是叶酸。

刚开始备孕的时候买的朋友推荐的安利含铁叶酸片,一下子买了三瓶,结果…全部浪费因为吃了以后反而出现了排卵期出血的情况,导致本来例假周期很准的我快45天才来大姨妈,一度以为自己怀孕了,后来果断停掉,用了三个多月才恢复正常的例假周期

后来备孕期间就没敢吃叶酸了,直到去年10月测出怀孕后开始补充叶酸片,选了大多宝妈吃过的elevit,当时是在考拉买的澳洲产白色药片那种,一直吃到孕6个月,期间各种检查一切正常,因为是综合营养素,叶酸、铁、钙神马都不缺。即便到了怀孕中后期也没有出现过头晕、腿抽筋等现象,而且我前三个半月除了早晚刷牙时会有点干呕,真正的孕吐只有3次,有一次还是因为夜宵吃多了不知道是不是跟吃爱乐维也有点关系,早期孕吐厉害的话可以试试爱乐维。

中间空了两个月没吃,结果8个月的时候在医院检查突然出现缺铁性贫血,医生开了铁片,每天乖乖吃两片,然后在奥克兰的表姐寄来了新西兰版本的elevit孕妇营养素,继续补充,目前宝宝已足月,所有指标已全部恢复正常

其实自打怀孕后朋友们就各种送,有黄金素还有各种DHA,我对比了一下黄金素和新西兰elevit孕妇营养素,还是elevit的叶酸和铁、钙含量更高,但缺少DHA,不过我不建议孕期吃太多💊会造成肾脏负担太大,所以想补充DHA的准麻麻可以一周吃两次三文鱼(熟)就足够了。

新西兰版孕妇营养素是黄色药片德国产,而澳洲版是白色药片印尼产,但都是多维的,且都不含维生素A,叶酸含量一样,铁含量一样,碘含量新西兰版略高,区别不是特别大,但新西兰版被称为业内最好版本,所以能买到新西兰版的还是选新西兰版本吧

临近预产期,目前这个阶段就只吃新西兰elevit孕妇营养素,然后蔬菜水果伺候,静待宝宝发动。看官方说明这个营养素可以一直吃到产后6周,如果母乳的话可以更久一点,当然也看个人情况,所以买多也不会浪费啦~

最后附上用量及吃法(无比适合懒人)

备孕+孕中+产后都可以吃

一天一片 随餐即可

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